Alasan Mengapa Puting Payudara Wanita Bisa Mengeras di Waktu Tertentu

 Alasan Mengapa Puting Payudara Wanita Bisa Mengeras di Waktu Tertentu

Kondisi yang dialami di sekitar tubuh seseorang bisa mengakibatkan sejumlah perubahan. Hal ini juga bisa dialami pada puting payudara wanita.

Jumpabet,SitusJumpabet,Linkalternatifjumpabet,Gesekan yang dialami oleh puting atau pada saat suhu udara dingin bisa menyebabkan terjadinya hal ini. Mengapa kondisi ini bisa terjadi?

Terdapat sejumlah hal berbeda pada masing-masing orang yang bisa menyebabkan puting payudara jadi mengeras.

"Di bawah puting dan areola (area yang berada di sekitar puting), terdapat otot kecil yang berkontraksi dan menarik kulit sehingga menekan puting keluar," terang Michelle Lee, M.D., dokter bedah plastik di Beverly Hills, California dilansir Health.

"Bagian saraf simpatetik di dalam jaringan saraf tubuh ini yang membuat kulit merinding dan telapak tangan berkeringat, mengirimkan sinyal pada saraf pada bagian otot kecil ini yang menyebabkannya berkontraksi," terang dr. Lee.

Stimulasi yang dialami oleh bagian payudara ini mungkin bersifat seksual. Terutama karena bagian puting sangat sensitif terhadap sentuhan fisik maupun psikologis.

"Hal ini menyebabkan otot di puting menegang, sama seperti efek yang muncul pada bagian genital," terang Heather Irobunda, M.D., dokter kandungan di Queens, NY.

Sebuah penelitian menemukan bahwa stimulasi puting pada wanita mengaktifkan korteks sensori genital. Bagian ini merupakan bagian yang sama dan bisa aktif karena stimulasi klitoris, vagina, dan serviks.

Bisa Diakibatkan Udara Dingin

Rangsangan yang dialami oleh puting ini juga bukan hanya karena hasrat seksual. Hal ini juga dapat terjadi akibat udara yang dingin.

"Ketika temperatur menurun, otot kecil di bawah kulit mengalami kontraksi untuk menyimpan udara hangat di sekitar kulit dan kehilangan lebih sedikit panas dari radiasi yang keluar dari kulit," terang dr. Lee.

"Inilah mengapa areola juga mengalami kontraksi ketika puting terpapar udara dingin. Kulit yang mengalami kontraksi ini kemudian menekan puting keluar," sambungnya.

Disebabkan Oleh Hormon

Pada beberapa kasus, hal ini kadang tidak disebabkan oleh rangsangan. Hormon juga bisa menjadi penyebab puting mengeras.

"Selama masa menstruasi atau bahkan saat ovulasi, perubahan pada tingkat hormon terutama estrogen bisa menyebabkan puting menjadi lebih sensitif atau rentan mengeras," jelas dr. Irobunda.

Perubahan puting akibat hormon ini juga dialami pada masa kehamilan serta saat menyusui.

"Selama kehamilan, hormon progesteron menyebabkan pembentukan lobulus dan kelenjar susu," terang dr. Lee.

Pada tahap akhir kehamilan, sejumlah hormon lain juga menyebabkan areola membesar. Hal ini kemudian menyebabkan puting menegang untuk mempersiapkan menyusui.

"Selama menyusui, stimulasi mekanis pada puting dari bayi menyebabkan tubuh melepaskan oksitosin. Hormon ini bertindak pada kelenjar susu menjadi berkontraksi dan mengeluarkan susupada bayi," jelas dr. Lee. 

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Beberapa Dampak Kesehatan yang Dimiliki oleh Olahraga Terhadap Payudara Wanita

 Beberapa Dampak Kesehatan yang Dimiliki oleh Olahraga Terhadap Payudara Wanita

Olahraga merupakan salah satu hal yang bisa berdampak pada berbagai hal di dalam tubuh kita. Hal ini terutama terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Pada wanita, olahraga yang dilakukan bisa berhubungan dengan kondisi payudara miliknya. Olahraga ini bisa mengecilkan maupun mengencangkan payudara wanita.

Hubungan ini bisa terjadi karena payudara biasanya terbentuk dari jaringan lemak. Hal ini menyebabkan olahraga bisa membuat otot di sekitar payudara menjadi kencang sehingga tampak lebih kecil dan rapat.

Ukuran payudara ini sangat tergantung dengan banyaknya lemak yang terdapat di bagian dada. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah dampak yang bisa muncul dari olahraga terhadap payudara wanita.

Berkurangnya Lemak di Payudara

Payudara wanita terdiri dari sejumlah jaringan lemak dengan kelenjar susu. Secara genetik, sebagian wanita cenderung memiliki banyak lemak di payudara sedangkan beberapa lainnya memiliki jumlah yang sedikit.

Berat badan yang dimiliki juga bisa mempengaruhi ukuran payudara. Jika kamu melakukan olahraga kardio untuk mengurangi lemak, hal ini bisa menyebabkan berkurangnya ukuran payudara.

Berkurang tidanya ukuran payudara dengan berolahraga ini bisa berbeda-beda pada tiap wanita. Ada yang ukuran payudaranya mengecil lebih dahulu namun ada juga yang mengalaminya di bagian tubuh lain terlebih dahulu. Hal ini bisa sangat tergantung dari genetik maupun jenis olahraga yang kamu lakukan.

Meningkatnya Otot di Bagian Dada

Ketika kamu melakukan jenis olahraga tertentu terutama yang melatih otot dada, otot di bagian tersebut akan semakin membesar. Hal ini membuat dada tampak lebih kencang dan membusung.

Namun latihan yang dilakukan ini tidak mengubah ukuran payudara yang sudah dimiliki. Hal ini hanya membuat ukuran payudara menjadi tampak lebih besar dan kencang.

Menyehatkan Payudara

Olahraga juga bisa memiliki dampak yang menyehatkan terhadap payudara wanita. Penelitian pada tahun 2009 mengungkap bahwa olahraga dan aktivitas fisik memiliki manfaat dalam pencegahan dan rehabilitasi kanker payudara.

Olahraga juga bisa menjaga kesehatan kardiovaskular, pernapasan, serta kekebalan tubuh wanita. Secara mental, olahraga juga bisa membuat wanita merasa memiliki kontrol yang lebih besar terhadap tubuhnya serta memiliki kondisi mental yang lebih sehat.

Tidak Selalu Memiliki Hubungan Sehat

Walau olahraga bisa berdampak sehat dan bugar terhadap payudara, namun hubungan ini tak selalu positif. Sebuah penelitian pada tahun 2015 mengungkap bahwa kondisi payudara merupakan salah satu penghambat aktivitas fisik pada wanita.

Kondisi ini lebih rentan dialami oleh wanita dengan ukuran payudara yang besar. Gerakan payudara yang berlebihan serta ukuran bra yang tidak tepat menjadi penyebab keengganan wanita berolahraga akibat payudara. 

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Tips Uap untuk Membersihkan Organ Intim Wanita, Ketahui Cara Melakukannya

 Tips Uap untuk Membersihkan Organ Intim Wanita, Ketahui Cara Melakukannya

Bagi para wanita, tentu memahami bahwa Organ Intim kewanitaan merupakan salah satu bagian tubuh yang penting untuk dijaga. Dalam hal ini, faktor kebersihan menjadi satu syarat utama untuk menjaga organ intim tetap sehat. Jika kebersihan organ intim terjaga dengan baik, tentu dapat mendukung fungsi secara maksimal dan mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Dengan begitu, tidak heran jika banyak wanita mencoba berbagai cara alami untuk membersihkan vagina dengan baik. Salah satunya, metode uap untuk membersihkan organ intim wanita. Cara ini dilakukan dengan menggunakan wadah berisi air hangat yang mengeluarkan uap kemudian dicampur dengan beberapa tanaman herbal.

Selain manfaat uap untuk membersihkan organ intim wanita, cara ini juga memberikan berbagai macam kegunaan. Dikatakan, metode uap untuk organ intim wanita juga berguna untuk meredakan gejala wasir, berbagai macam infeksi, mengurangi nyeri umum, hingga dapat membantu mengurangi risiko infertilitas atau ketidaksuburan.

Bagi Anda yang tertarik mencoba, beberapa manfaat uap untuk membersihkan organ intim wanita berikut perlu disimak. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui bagaimana cara melakukannya sesuai rekomendasi yang dianjurkan. Bukan hanya itu, beberapa hal juga perlu diperhatikan sebelum memulai metode perawatan tradisional ini.

berikut kami merangkum beberapa manfaat uap untuk membersihkan berikut kami merangkum beberapa manfaat uap untuk membersihkan Organ Intim wanita dan berbagai informasi lainnya yang perlu diketahui.

Mengenal Vagina Steaming

Sebelum mengetahui manfaat uap untuk membersihkan organ intim wanita, perlu dipahami terlebih dahulu kondisi umum dari vaginal steaming. Vaginal steaming merupakan pengobatan alami kuno yang biasanya digunakan untuk membersihkan vagina dan rahim, mengatur menstruasi agar lebih teratur, serta meredakan nyeri menstruasi dan kembung.

Cara ini memang dinilai efektif mengurangi berbagai gejala dan perasaan tidak nyaman saat menstruasi. Bukan hanya itu, metode upa juga merupakan cara tradisional yang dapat membantu menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim wanita.

Cara Melakukan Uap untuk Membersihkan Organ Intim Wanita

Sebelum mengetahui manfaat uap untuk membersihkan organ intim wanita, perlu diketahui pula bagaimana cara melakukannya dengan baik dan sesuai anjuran. Sesuai dengan namanya, metode ini menggunakan uap hangat yang biasanya dicampur dengan bahan herbal untuk membantu membersihkan vagina dan rahim. Biasanya metode ini banyak tersedia di berbagai klinik spa.

Meskipun begitu, Anda juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Caranya cukup sederhanya, yaitu dengan duduk atau jongkok di atas wadah yang berisi air hangat yang mengeluarkan uap. Anda bisa menambahkan beberapa bahan herbal seperti: mugwort , apsintus, kamomil ,calendula, kemangi ,oregano .

Sebelum melakukannya, Anda perlu mempertimbangkan beberapa manfaat dan keamanannya. 

JUMPABET

Read More

Sepintas Obat kuat alami untuk pria, manjur abis

 Sepintas Obat kuat alami untuk pria, manjur abis

Apakah Anda mengeluhkan 'senjata' Anda kurang strong saat bercinta dengan istri? Mungkin saja tulisan ini dibaca oleh sejumlah pria yang putus asa mengenai hal tersebut.

Kebanyakan orang akan berujung pada solusi cepat, seperti minum jamu, pijat, atau mengonsumsi obat kuat yang terkadang memiliki efek samping yang berbahaya. Nah, kali ini merdeka.com akan memberikan tips jitu untuk membuat obat kuat sendiri khusus pria yang akan membuat Anda ereksi lebih lama dan kuat!

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Pertama Anda harus tahu dulu penyebab mengapa Anda tidak bisa ereksi lebih lama di atas ranjang. Biasanya tanpa sadar pria mengalami yang nama disfungsi ereksi, atau bisa disebabkan juga oleh aliran darah yang buruk, menderita diabetes, kurangnya stamina, dan lain sebagainya.

Lantas bagaimana cara agar bisa ereksi lebih lama di atas ranjang saat berhubungan seks?

Menurut Boldsky (11/11), Anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahan alami seperti:

Almond milk 1 gelas

Kuning telur 2 sendok makan

Madu 1 sendok makan

Campurkan bahan-bahan di atas dan konsumsi terus setiap hari. Obat alami ini akan membuat ereksi Anda lebih lama dengan pembuktian yang efektif. Terutama jika diimbangi dengan diet dan olahraga sehat yang rutin.

Khusus bagi Anda yang perokok, sebaiknya hentikan kebiasaan merokok Anda karena hal itu akan banyak membantu membuat ereksi Anda lebih lama. Tentunya, istri juga akan sangat bergairah melihat performa 'senjata' Anda gagah bak Rambo.

Obat kuat alami di atas merupakan campuran yang sempurna untuk meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh Anda. Selain itu, aliran darah ke bagian alat vital pun juga akan semakin lancar sehingga akan membantu membuat kehidupan seks Anda semakin jauh lebih baik.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Sejumlah Alasan Mengapa Pria Mengalami Ereksi pada Pagi Hari

 Sejumlah Alasan Mengapa Pria Mengalami Ereksi pada Pagi Hari

Pada saat terbangun di pagi hari, sejumlah hal secara alami bakal dialami seorang pria. Salah satu hal yang paling 'menonjol' adalah terjadinya ereksi pagi hari.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Kondisi ini normal dialami oleh pria sejak masih kecil hinga sudah dewasa. Terdapat sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab terjadinya hal ini.

Lalu apa sih sebenarnya penyebab terjadinya ereksi ini? Dilansir dari berbagai sumber, ini enam penyebab utama terjadinya ereksi di pagi hari.

Kerja Otak

Otak menjadi alasan utama kenapa pria mengalami ereksi di pagi hari. Memang kerja otak akan berhenti sejenak ketika kamu sedang tidur. Namun ada bagian khusus yang berfungsi untuk mengontrol alat vital yang tetap terjaga dan menghasilkan ereksi ketika kamu mengalami ereksi.

Mimpi Basah

Penyebab kedua terjadinya ereksi ini adalah karena pelepasan sperma ketika tidur atau yang biasa dikenal dengan mimpi basah. Mimpi basah yang dialami pria terkadang membuat mereka mengalami ereksi pada pagi hari.

Hal yang Terjadi di Dalam Tubuh

Kadar Testosteron Tinggi

Masalah hormon yang dimiliki oleh pria dapat melatarbelakangi terjadinya ereksi ketika tidur ini. Sebuah penelitian mengklaim bahwa tingginya kadar testosteron dalam tubuh pria inilah yang menjadi alasan kenapa pria mengalami ereksi.

Kandungan Oksida Nitrat

Faktor terakhir yang dapat menjadi alasan terjadinya ereksi ini adalah karena oksida nitrat. Ketika beberapa sel melepaskan oksida nitrat, sirkulasi darah ke organ intim akan meningkat dan menyebabkan ereksi.

Sentuhan Tanpa Sengaja Serta Dorongan Buang Air

Tersentuh Tanpa Sengaja

Kebiasaan atau kondisi tak sengaja ketika kejantanan tersentuh ketika tidur dapat membuat bagian tubuh tersebut tiba-tiba berdiri. Terjadinya hal ini membuat otak menganggapnya sebagai rangsangan yang membuat terjadinya ereksi ketika tidur.

Kandung Kemih Penuh

Tidak buang air kecil sebelum tidur dapat menjadi penyebab terjadinya ereksi ketika tidur ini. Beberapa penelitian menyatakan bahwa ereksi ini juga merupakan satu upaya dari tubuh untuk menghindari 'kebocoran' ketika kandung kemihmu penuh saat kamu tidur.

Sejumlah hal tersebut bisa jadi penyebab terjadinya ereksi di pagi hari. Secara normal, hal ini seharusnya terjadi setiap pagi pada seorang pria dan ketika kamu tidak mengalaminya, maka berarti adanya masalah pada dirimu.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Kiat dan Langkah Wajib Tahu Sebelum Rencanakan Kehamilan

 Kiat dan Langkah Wajib Tahu Sebelum Rencanakan Kehamilan

Masa usia subur merupakan masa di mana ada satu sel telur yang siap untuk dibuahi oleh sel sperma di saluran telur yang terjadi satu bulan sekali. Sedangkan wanita usia subur merupakan wanita yang masih dalam usia reproduktif (sejak mendapat haid pertama dan sampai berhentinya haid), yaitu antara usia 15-49 tahun, dengan status belum menikah, menikah atau janda, terpenting masih berpotensi untuk memiliki keturunan.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Kita semua tahu bahwa tak sedikit pasangan yang menginginkan untuk memiliki keturunan, banyak upaya yang mereka lakukan untuk segera hamil. Ada baiknya jika kamu sedang merencanakan kehamilan untuk mengetahui apakah kamu dan pasangan termasuk dalam kondisi subur atau sebaiknya.

Perempuan mengalami masa subur setiap bulan setelah haid dan jika sel telur yang dilepaskan saat masa subur wanita ini berhasil dibuahi oleh sperma, maka wanita akan berpotensi hamil. Tetapi jika tidak dibuahi dengan sperma, sel telur akan mati dan menstruasi pun terjadi.

Keluarnya Cairan Serviks Mirip Putih Telur

Ciri-ciri wanita subur yang pertama adalah mengeluarkan cairan serviks mirip putih telur. Ketika mendekati ovulasi, sekresi di dekat leher rahim yang dikenal sebagai lendir serviks meningkat dan berubah menjadi konsistensi seperti putih telur. Lendir serviks berkualitas subur ini membantu sperma berenang dan masuk ke dalam sistem reproduksi wanita, dan membuat hubungan seksual lebih mudah.

Ketika tidak dalam siklus subur, lendir serviks lebih lengket. Tahapan lendir serviks meliputi hampir kering sampai tidak ada, lengket, kental, berair, putih telur mentah, dan kemudian kembali menjadi lengket atau kering. Kamu dapat belajar melacak perubahan ini dan memprediksi ovulasi.

Cairan serviks yang menyerupai putih telur adalah tanda bahwa wanita mendekati ovulasi atau sedang berovulasi, yang juga merupakan ciri-ciri wanita subur setelah haid. Setiap wanita dapat mengalami jenis cairan serviksnya sendiri, dan tidak semua cairan serviks terlihat sama. Ovulasi biasanya terjadi pada hari seorang wanita memiliki jumlah cairan basah paling banyak.

Munculnya Bercak Cokelat

Ciri-ciri wanita subur berikutnya adalah munculnya bercak cokelat selama ovulasi yang bersifat normal. Gejala ovulasi ini dapat terjadi ketika folikel yang mengelilingi dan melindungi oosit berkembang, atau telur, matang, tumbuh dan kemudian pecah, menghasilkan sejumlah kecil perdarahan. Ketika darah bertambah tua, itu berubah menjadi cokelat, itulah sebabnya keputihan dapat berkisar dari merah hingga coklat tua.

Peningkatan Suhu Tubuh Basal

Pengingkatan suhu tubuh basal juga bisa jadi salah satu ciri-ciri wanita subur lainnya. Di mana suhu tubuh basal (BBT) adalah suhu saat tubuh sedang istirahat. Suhu tubuh bisa berubah sepanjang hari dan bulan. Suhu tubuh akan naik dan turun berdasarkan tingkat aktivitas, pola makan, hormon, kebisaan tidur, dan kondisi kesehatan.

Setelah ovulasi, kadar progesteron naik di tubuh. Hormon progesteron menyebabkan suhu tubuh sedikit naik sekitar setengah derajat celsius. Jika kamu menggunakan suhu sebagai alat untuk melacak masa subur, kamu perlu menggunakan termometer khusus untuk mengukur suhu setiap pagi sebelum bangun dari tempat tidur. Waktu paling subur adalah dua hingga tiga hari sebelum kenaikan suhu.

Hasrat Seksual Meningkat

Selanjutnya, ciri-ciri wanita subur biasanya memiliki berhubungan seks lebih tinggi sesaat sebelum ovulasi. Ini merupakan reaksi alami tubuh. Namun penting diketahui bahwa ovulasi bukanlah satu-satunya hal yang dapat membuat libido melonjak. Juga, jika cemas, stres, atau depresi, kamu mungkin tidak melihat atau memiliki peningkatan hasrat seksual, bahkan tepat sebelum ovulasi.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Ketahui Agar Tak Salah Hitungan , Cara Mengetahui Masa Subur yang Akurat

 Ketahui Agar Tak Salah Hitungan , Cara Mengetahui Masa Subur yang Akurat

Cara mengetahui masa subur sebenarnya perlu diketahui bagi para pasangan suami istri. Sebab, masa subur merupakan salah satu kunci utama untuk dapat mengatur kehamilan. Hal ini dapat dilakukan untuk mempercepat ataupun mencegah kehamilan pada wanita.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Bagi wanita, cara mengetahui masa subur merupakan sesuatu hal yang sebenarnya cukup mudah. Sebab, hal ini dapat ditandai dengan datangnya masa haid atau menstruasi yang mengawali siklus ovulasi di dalam sistem reproduksi.

Sebenarnya, masa dan siklus haid itulah yang kemudian menjadi tolok ukur bagi wanita. Salah satu unsur tersebut pun juga dapat diamati melalui dua kategori, yakni masa haid teratur dan masa haid yang tidak teratur.

Namun untuk mengatur kehamilan tersebut, masa subur rupanya tak hanya wajib untuk diketahui para wanita saja. Melainkan para pria pun juga perlu untuk mengetahuinya.

Maka dari itu, simak cara mengetahui masa subur wanita dan pria yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber berikut ini.

Cara mengetahui Cara mengetahui wanita dapat diamati melalui kalender menstruasi. Menstruasi sendiri merupakan suatu hal yang terjadi pada wanita sebagai salah satu pertanda bahwa sistem reproduksi telah siap untuk menjalani proses pembuahan oleh sel sperma.

Menstruasi dapat terjadi pada wanita hingga usia 40-50 tahun. Hal ini tergantung pada kondisi tubuh serta kesehatan sistem reproduksi yang dimiliki oleh masing-masing wanita.

Pada umumnya, menstruasi tersebut terbagi menjadi dua kategori yakni menstruasi dengan siklus yang teratur dan tak teratur. Siklus menstruasi yang tidak teratur tersebut secara tidak langsung dapat mempengaruhi masa ovulasi hingga masa subur wanita.

Sementara itu, cara mengetahui masa subur pada wanita dengan siklus haid teratur yakni dapat menggunakan metode manual ataupun online. Saat menggunakan metode manual, maka Anda cukup memerlukan kalender dan menghitungnya secara akurat.

Perhitungan tersebut dimulai pada hari pertama saat menstruasi. Pada masa tersebut, sel telur akan berkembang dan matang di dalam ovarium. Hal inilah yang disebut dengan masa ovulasi.

Proses ovulasi tersebut terjadi sekitar 12 hingga 16 hari sebelum menstruasi. Sedangkan masa subur terjadi pada 5 hingga 6 hari sebelum proses ovulasi. Biasanya, wanita akan mengalami masa subur di hari ke-10 hingga 17 dihitung dari hari pertama menstruasi.

Cara menghitung masa subur tersebut pun menjadi mudah. Anda hanya cukup mengurangi hari pertama haid berikutnya dengan 14, alhasil Anda akan mengetahui masa subur tersebut.

Cara Mengetahui Masa Subur Wanita dengan Haid Tak Teratur

Bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur, cara mengetahui masa subur pun juga berbeda dengan metode sebelumnya. Hal ini dapat dimulai dengan mengetahui siklus menstruasi minimal 6 bulan terakhir.

Caranya, satu siklus menstruasi dapat dihitung dari hari pertama menstruasi sebelumnya hingga hari pertama menstruasi pada bulan berikutnya. Setelah itu, amati siklus terpanjang dan terpendeknya. Dengan begitu, Anda pun dapat mengetahui masa ovulasi hingga masa subur.

Ciri Masa Subur Pada Wanita

Selain dapat dilakukan penghitungan, cara mengetahui masa subur pada wanita yang lainnya adalah dengan mengenali ciri-cirinya. Hal tersebut dapat diamati melalui kondisi fisik hingga suhu pada tubuh wanita. Beberapa ciri-ciri masa subur pada wanita yakni sebagai berikut:

Mulut Rahim Berlendir

Ciri pertama untuk mengenal masa subur pada wanita adalah mulut rahim yang memiliki lendir lebih banyak dari biasanya. Lendir tersebut dapat memiliki konsistensi encer hingga cukup kental. Cairan ini merupakan pertanda dari perubahan kadar hormon estrogen pada tubuh yang menjadi pertanda proses ovulasi yang segera terjadi.

Pada masa subur, lendir tersebut cenderung berwarna bening, licin, dan elastis. Cairan inilah yang selanjutnya dapat memperlancar dan melindungi jalannya sel sperma untuk menuju sel telur di dalam rahim.

Nyeri Perut

Selain itu, masa subur juga dapat ditandai dengan munculnya rasa nyeri pada salah satu bagian punggung. Ciri-ciri yang satu ini pada umumnya tidak terjadi pada semua wanita, namun apabila Anda mengalami hal tersebut, bisa jadi Anda sedang di dalam masa subur.

Lebih Berenergi

Ciri masa subur pada wanita selanjutnya adalah meningkatnya rasa gairah. Sebagian wanita cenderung merasa lebih berenergi, bersemangat, percaya diri, hingga lebih mudah untuk bersosialisasi saat tengah berada di dalam masa subur.

Suhu Basal Tubuh Meningkat

Ciri masa subur yang terakhir pada wanita adalah meningkatnya suhu basal tubuh. Suhu ini tak lain merupakan sebutan untuk suhu tubuh saat bangun di pagi hari. Pada umumnya, suhu basal wanita pada masa normal yakni sekitar 35.5 hingga 36 derajat Celcius.

Cara Mengetahui Masa Subur Pria

Sementara itu, cara mengetahui masa subur pria pun juga cukup mudah. Sebenarnya, seorang pria dapat disebut sedang berada dalam masa subur dengan cukup mengamati waktu.

Pria akan memiliki kualitas sel sperma yang tertinggi pada waktu di pagi hari atau pada saat musim dingin di mana suhu udara menjadi lebih rendah dari biasanya. Pada umumnya, sel sperma yang dihasilkan testis di pagi hari pada musim dingin akan lebih meningkat dibandingkan dengan waktu lainnya.

Maka dari itu, dianjurkan bagi pasangan suami istri untuk berhubungan intim di saat pagi hari pada musim dingin untuk meningkatkan peluang terjadinya pembuahan dan kehamilan.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More