Kenali Sejumlah Tanda Wanita yang Butuh Seks

Kenali Sejumlah Tanda Wanita yang Butuh Seks

Manusia membutuhkan seks. Tak seorang pun yang bisa mengatakan bisa hidup tanpa seks. Bahkan perempuan yang mampu mengatasi keinginan seksnya pun akan terlihat dari penampilan dan prilaku, jika mereka sebenarnya membutuhkan seks.

1. Mudah mengantuk

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet, Karena kurangnya obat penenang alami yaitu hormon oksitosin atau lebih dikenal sebagai hormon cinta yang dipompa ke dalam darah selama orgasme, seorang perempuan cenderung sulit tidur di malam hari. Inilah yang membuat tubuhnya menjadi tidak segar di pagi hari dan di siang harinya membuatnya mudah mengantuk.

2. Wajah kusam

Kurangnya aktivitas seks bisa mempengaruhi kesehatan kulit seorang perempuan. Misalnya, wajah terlihat menua dan tampak kusam, payudara mengendur dan otot melemah.

Namun bila seorang perempuan bisa berhubungan seks secara teratur maka kulitnya akan kencang. Ini dikarenakan kolagen dan progesteron yang dihasilkan selama berhubungan intim mampu menghilangkan jerawat di wajah dan membuat kulit menjadi kencang, halus, lembut dan elastis.

3. Sering konsumsi obat penghilang rasa nyeri

Jika sering berhubungan intim, seorang perempuan tidak perlu sering mengonsumsi obat pereda rasa nyeri (painkiller), karena hormon cinta (oksitosin) dan estrogen yang dilepas saat melakukan hubungan intim mampu membunuh rasa sakit tersebut.

4. Mudah lupa

Hubungan seks membuat peredaran darah dan oksigen berjalan lancar sehingga otak memiliki jumlah darah dan oksigen yang cukup. Kecukupan darah dan oksigen dalam otak membuat kemampuan daya ingat menjadi meningkat.

5. Gampang sakit

Keintiman atau hubungan seks yang dilakukan secara teratur mampu meningkatkan jumlah antibodi dan antivirus sebesar 30 persen, sehingga daya tahan tubuh pun meningkat.

6. Tidak puas dengan dirinya sendiri

Kurang berhubungan intim ternyata bisa mempengaruhi kepercayaan diri seorang perempuan. Mereka yang memiliki aktivitas seks yang kurang akan mudah minder dan tidak percaya diri.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Sejumlah Alasan Tak Terduga Sering Mimpi Seks

 Sejumlah Alasan Tak Terduga Sering Mimpi Seks 

Semua orang menyukai Seks Itu sudah pasti. Tetapi jika Anda adalah orang yang sering memimpikannya, maka ya, Anda menyukai seks lebih dari orang lain. Bermimpi dan memikirkan tentang seks mungkin tampak seperti kesenangan bersalah dari Anda, dan itu tidak masalah. Indra manusia disusun sedemikian rupa untuk menghidupkan kembali momen-momen terbaik dalam hidup kita berulang kali.

Mimpi seks bisa jadi lucu atau terkadang, bahkan aneh. Orang yang paling tidak Anda harapkan muncul dalam mimpi Anda untuk menghantui Anda keesokan paginya. Studi menunjukkan bahwa semakin banyak orang bermimpi, semakin baik pola tidur dan istirahat mereka. Ini adalah aspek yang sangat positif. Namun, jika Anda merasa agak malu dengan kenyataan bahwa Anda hanya sering mimpi seks, maka Anda juga harus memahami bahwa ini sangat wajar.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet, Padahal,Mimpi Seks bisa terjadi karena berbagai alasan. Bagi beberapa orang, mungkin untuk melepaskan sisi yang sangat imajinatif dan kreatif dari Anda, sementara alasan lain mungkin untuk merangkul seksualitas dan preferensi seksual Anda. Secara keseluruhan, jika Anda memimpikan seks, yakinlah bahwa Anda sedang menaiki tangga kreativitas dan imajinasi. Melansir laman Times of India, ini beberapa alasan tak terduga mengapa Anda terus-menerus mengalami mimpi seks.

Alasan mimpi seks terus menerus

Kreativitas

Seks dan Kreativitas saling terkait. Imajinasi seseorang dikatakan mencapai puncaknya ketika mereka memikirkan atau memimpikan seks. Selain aktivitas sehari-hari, manusia cenderung lebih menunjukkan kreativitasnya dalam aspek-aspek tersebut. Selain itu, jika orang ingin bercabang di bidang eksplorasi dan imajinasi, mereka dapat sering mengalami mimpi seks.

Perubahan siklus

Mimpi memunculkan keinginan bawah sadar kita. Jika kita mengingat mimpi kita, kita dapat menganalisis bahwa itu adalah cara yang bagus untuk memahami perilaku dan jadwal kita yang setiap hari melibatkan diri kita. Ketika kita memasuki fase baru dalam hidup kita, pengalaman dan ekspresi segar menyambut kita di sepanjang jalan. Jika kita mengamati secara kritis, kita dapat menyadari bahwa perubahan jadwal kita juga mencerminkan mimpi yang kita miliki.

Daya tarik

Waspada! Jika Anda merasa tertarik pada seseorang, bersiaplah untuk menghadapi mimpi seks yang liar dan baru sesering mungkin. Ketika kita tertarik atau naksir orang lain, kebutuhan fisik dan emosional muncul dalam tubuh dan pikiran kita, menyebabkan kita membayangkan beberapa hal. Fantasi seks kita menarik kita ke arah orang yang membuat kita tertarik.

Kekaguman dan rasa hormat

Ini bisa menjadi alasan paling mengejutkan. Jika Anda menghormati dan mengagumi kualitas seseorang, Anda bahkan bisa mendapatkan mimpi seks tentang mereka! Anda tidak perlu tertarik padanya, tetapi meskipun orang tersebut memiliki satu kualitas yang Anda kagumi, itu dapat mengarah pada situasi ini. Para peneliti telah mengatakan bahwa mimpi seks mengarahkan kita pada kualitas esensial yang ingin kita temukan dalam diri kita karena itu memberi kita rasa petualangan dan tujuan.

Seks sudah lama hilang dalam hidup Anda

Jika Anda belum aktif secara seksual atau belum melepaskan diri, kemungkinan besar kurangnya seks dalam hidup Anda menyebabkan seringnya mimpi seks. Melalui ini, kita cenderung memuaskan dorongan fisik kita. Kurangnya seks bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda bereaksi terhadap kekurangan di area tersebut.

REKOMENDASI : 

JUMPABET

Read More

Tipe Wanita yang Memiliki Hasrat Seksual Rendah, Penyebabnya Sama

 Tipe Wanita yang Memiliki Hasrat Seksual Rendah, Penyebabnya Sama

"Hasrat seksual  rendah" bisa menjadi frasa yang sarat makna — kadang bisa berarti ada tingkat hasrat seksual yang "normal" atau "ideal" yang harus diperjuangkan orang, yang di bawahnya ada masalah. Pada kenyataannya, tidak tertarik pada seks tidak secara inheren menjadi perhatian. Ini hanya masalah bagi seseorang jika orang tersebut merasa itu masalah dalam hidupnya sendiri.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet, Semua yang dikatakan, banyak orang menghadapi libido yang lebih rendah dan benar-benar merasa tertekan — itu berlaku untuk sekitar 9 persen wanita antara usia 18 dan 44, menurut sebuah penelitian tahun 2016.

Sekarang, sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan di Archives of Sexual Behavior telah menemukan dua jenis hasrat seksual rendah yang berbeda di antara Wanita.Peneliti mensurvei 508 wanita dalam hubungan jangka panjang, menanyakan tentang bagaimana perasaan mereka tentang hubungan mereka, kehidupan seks, dan kehidupan secara umum. Seperti dilansir dari laman Mind Body Green, peneliti menemukan bahwa hasrat seksual perempuan yang rendah tampaknya datang dalam dua bentuk: Ada perempuan yang "tertekan secara global" dan perempuan yang "tertekan secara seksual".

Kedua jenis gairah seksual rendah pada wanita

1. Wanita yang tertekan secara global

Kelompok wanita ini memiliki hasrat seksual yang rendah (relatif terhadap wanita lain), dan mereka juga menghadapi kepuasan seksual yang rendah dan kepuasan hubungan yang sangat rendah. Dengan kata lain, para wanita ini memiliki hasrat yang rendah, merasa tidak bahagia dengan kehidupan seks mereka, dan juga merasa sangat tidak bahagia dengan hubungan mereka secara umum. Mereka juga melaporkan stres hidup umum tertinggi di antara semua kelompok wanita.

"Penjelasan yang mungkin untuk pola ini adalah bahwa gangguan hubungan lebih utama untuk kelompok ini dan mungkin secara perkembangan mendahului ketidakpuasan seksual mereka," para peneliti menjelaskan dalam makalah tentang temuan mereka. Dengan kata lain, kelompok wanita ini kemungkinan besar sudah menghadapi masalah dalam hubungan mereka, yang kemudian meredam kehidupan seks mereka.

Ketika ditanya dari mana mereka pikir masalah hasrat seksual mereka berasal, para wanita ini cenderung mengeksternalisasi masalah tersebut — menyalahkan faktor di luar diri mereka atau menyalahkan pasangan mereka. Para peneliti mengatakan pola itu "menunjukkan rasa putus asa dan perselisihan hubungan."

2. Wanita yang tidak puas secara seksual

Kelompok wanita ini juga memiliki hasrat seksual yang rendah (sekali lagi, relatif terhadap wanita lain), tetapi meskipun mereka berurusan dengan kepuasan seksual yang rendah seperti wanita yang tertekan secara global, kelompok wanita tersebut sebenarnya memiliki tingkat kepuasan hubungan yang cukup rata-rata. Dengan kata lain, hubungan mereka secara umum cukup baik, dan masalah mereka tertahan di kamar tidur.

"Hasil ini menunjukkan ketidakpuasan dengan aspek hubungan seksual, tetapi bukan nonseksual," tulis para peneliti. Dan khususnya, wanita-wanita ini juga memiliki jumlah stres kehidupan umum yang lebih rata-rata, dibandingkan dengan wanita yang mengalami stres global yang tampaknya memiliki banyak stres kehidupan umum.

Salah satu kesamaan terbesar antara dua kelompok perempuan dengan hasrat seksual rendah adalah komunikasi seksual yang buruk, dibandingkan dengan kelompok ketiga perempuan yang dikategorikan memiliki hasrat seksual rata-rata.

"Banyak penelitian menunjukkan bahwa komunikasi seksual yang terampil sangat terkait dengan kepuasan seksual dalam hubungan pasangan," jelas para peneliti. "Ada kemungkinan bahwa menghindari diskusi tentang topik seksual, termasuk preferensi, ketidaksukaan, dan kekhawatiran, dapat menjadi salah satu faktor yang berkontribusi terhadap rendahnya hasrat seksual dalam kelompok ini."

Khususnya, dua kelompok wanita dengan keinginan rendah memiliki tingkat keinginan seksual yang sama, menunjukkan bahwa hanya mengukur seberapa besar keinginan seseorang tidak cukup untuk menceritakan kisah lengkap tentang bagaimana wanita mengalami keinginan.

Juga tidak ada sekelompok wanita dengan keinginan rendah yang tampak puas dengan kehidupan seks atau hubungan mereka. "Temuan ini mendukung anggapan bahwa hasrat seksual wanita sangat terkait dengan konteks hubungannya dan hasrat itu cenderung lebih tinggi ketika wanita puas dalam hubungan mereka," tulis para peneliti.

Keinginan itu kompleks, dan ada banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap kemundurannya, dari faktor fisik, faktor psikologis hingga masalah hubungan. "Ada kemungkinan bahwa wanita dengan hasrat seksual rendah memiliki hasil yang sama tetapi telah mengikuti lintasan unik untuk sampai ke titik ini," tulis para peneliti. "Hasil kami menunjukkan bahwa wanita dengan hasrat rendah tidak hanya berbeda secara kualitatif dari wanita dengan hasrat rata-rata tetapi juga satu sama lain dalam cara yang bermakna."

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Beberapa teknik French kiss yang bikin wanita ketagihan!

 Beberapa teknik French kiss yang bikin wanita ketagihan!

Bibir bisa menjadi spot penting dalam bercinta. Kenapa? Dengan bibir, Anda bisa membuat si dia melayang karena kenikmatannya. Seni berciuman bisa bermacam-macam. Ada yang mempunyai ritme lambat atau bahkan sangat "panas". Salah satu jenis ciuman panas yang banyak dikenal adalah French kiss. Ini bisa menjadi cara terbaik untuk memanaskan momen foreplay Anda bersama pasangan.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,French kiss sendiri tidak hanya melibatkan kelihaian lidah Anda saat menjelajah di dalam mulutnya. Ciuman ini menuntut kemahiran Anda untuk memanipulasi bibir, lidah, gigi, dan seluruh tubuh pasangan. Nah, berikut adalah beberapa teknik yang perlu Anda ingat saat menjajal keintiman french kiss bersama pasangan.

Perhatikan posisi tangan

Posisi tangan bisa menjadi kunci untuk memanaskan momen French kiss bersama pasangan. Itu juga akan menentukan puncak kepuasan Anda dan pasangan saat berciuman.

Pertama yang perlu pria ingat adalah, wanita suka momen di mana pria memegang wajah mereka ketika sedang berciuman. Terlebih, ketika lidah pria mulai tergelincir ke dalam mulut wanita. Posisi itu akan sangat menentukan puncak kepuasan French kiss.

Mulai meremas tubuhnya

Saat ritme ciuman mulai memanas, Anda harus memposisikan tangan Anda di sekitar rambut pasangan. Kemudian, tarik sejumput rambutnya dan mulailah meremas tubuhnya, terutama di bagian bawah payudara.

Percayalah, sesi ciuman Anda pasti akan semakin menggoda. Namun jangan lakukan itu dengan terburu-buru. Biasanya, pria lebih sering menuntut untuk segera menyelesaikan sesi ciuman, dan segera berlanjut ke sesi yang lebih intim. Tetapi wanita berbeda, mereka lebih suka ciuman yang lama.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Hari Pertama Menstruasi Kerap Munculkan Rasa Ingin BAB, Ini Penyebabnya?

 Hari Pertama Menstruasi Kerap Munculkan Rasa Ingin BAB, Ini Penyebabnya?

Pada saat tengah mengalami menstruasi, salah satu hal yang kerap dialami wanita adalah dorongan untuk berlama-lama di kamar mandi. Hal ini biasanya berupa keinginan buang air besar terus-menerus pada hari pertama menstruasi.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet, Dilansir dari Popular Science, hal yang jadi penyebab dari kebiasaan ini merupakan prostaglandins yang merupakan zat dengan struktur kimia menyerupai hormon. Hal ini merupakan sinyal yang dikirim oleh tubuh wanita kepada uterus untuk berkontraksi dan biasa terjadi saat menstruasi tiba.

Walau begitu, hal ini tidak terjadi pada semua wanita dan hanya pada orang-orang tertentu. Ketika tubuh mengirim zat ini dengan jumlah cukup ke uterus maka sebagian juga akan diteruskan pada perut yang berada secara dekat sehingga akhirnya muncul keinginan untuk buang air besa.

Efek dari prostaglandin ini berbeda-beda pada setiap wanita, ada yang ingin buang air namun ada yang menjadi merasa mual. Pada beberapa kasus bahkan seseorang bakal mengalami diare.

Pada wanita yang kerap mengalami kram ketika menstruasi, mereka cenderung memiliki prostglandin yang melimpah. Hal ini menyebabkan kontraksi pada uterus semakin kuat sehingga terjadi kesakitan pada perut bagian bawah mereka.

Menurunnya Progesteron

Alasan lain mengapa beberapa wanita buang air besar selama menstruasi karena tingkat progesteron mereka menurun. Progesteron merupakan hormon yang tingkatnya berjalan seiring dengan siklus menstruasi wanita.

Normalnya, di tengah-tengah menstruasi, tingkat progesteron wanita bakal meningkat. Sedangkan sebelum menstruasi, tingkat progesteron bakal menurun dan memulai menstruasi ini. Hal ini secara alami menyebabkan konstipasi sehingga kamu bakal merasa ingin ke kamar mandi terus-menerus.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Saran Dokter untuk Pengantin Baru Bercinta di Masa Pandemi Covid-19

 Saran Dokter untuk Pengantin Baru Bercinta di Masa Pandemi Covid-19

Dokter asal Kanada, Theresia Tam, mengatakan pentingnya memakai Masker seperti halnya aktivitas lainnya di masa pandemi yang melibatkan jarak fisik dekat.

"Pertimbangkan mengenakan masker yang menutupi hidung dan mulut," kata dia seperti dilansir dari WebMD, Rabu, 15 September 2020.

Selain masker, dia juga menyarankan meniadakan berciuman dan kontak wajah ke wajah saat bercinta, lalu memantau diri sendiri dan pasangan terkait gejala Covid-19.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Sebenarnya, kemungkinan terkena Covid-19 melalui hubungan seksual rendah, tetapi bagi pasangan baru ada risikonya bisa meningkat melalui kontak dekat, seperti berciuman. Ingatlah seperti halnya semua interaksi sosial, cobalah untuk menjaga jumlah kontak dekat Anda jika memungkinkan.

Hal senada juga sempat diungkapkan peneliti melalui studi dalam jurnal Annals of Internal Medicine beberapa waktu lalu. Menurut peneliti, setiap bentuk kontak seksual secara langsung bisa membawa risiko terkena Covid-19 karena virus mudah ditularkan melalui aerosol.

“Saat ini tidak ada bukti virus penyebab Covid-19 ditularkan melalui air mani atau cairan vagina, tetapi virus terdeteksi pada air mani orang yang telah atau sedang dalam proses pemulihan dari virus tersebut,” jelas Mayo Clinic.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah virus penyebab Covid-19 dapat ditularkan secara seksual.

REKOMENDASI  :

JUMPABET

Read More

Mencatat Siklus Menstruasi, Tak Sekedar Tahu Masa Subur

 Mencatat Siklus Menstruasi, Tak Sekedar Tahu Masa Subur

Kebanyakan wanita kadang lupa mencatat siklus menstruasi. Biasanya yang paling sering diingat kala menstruasi adalah rasa nyeri yang dirasakan. Padahal mencatat Siklus Menstruasi sangat penting.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, Karina Cory mengatakan mencatat siklus menstruasi memiliki beberapa tujuan. "Misalnya kepentingannya untuk apa? Pertama untuk merencanakan kehamilan, dengan mengetahui masa subur sehingga pasangan tahu bisa berhubungan agar peluang hamil tinggi," ujarnya dalam acara HaloTalks Vol. 4, yang digelar virtual Rabu, 25 November 2020. 

Karina Cory melanjutkan setelah mengetahui Masa Subur,mencatat siklus menstruasi juga dapat mengetahui kapan mencegah pembuahan untuk pasangan yang tidak merencanakan kehamilan. Selain itu, dengan mengetahui siklus menstruasi juga dapat menghindari gejala-gejala PMS yang berat, serta mendeteksi masalah-masalah yang berhubungan dengan menstruasi. 

Ketika mencatat siklus menstruasi hal yang harus diperhatikan adalah tanggal pertama menstruasi. Siklus menstruasi yang umumnya berlangsung antara 21-35 hari, lama menstruasi 3-5 hari, dan banyaknya perdarahan yang dihitung dari jumlah pembalut yang digunakan. "Dengan mencatat, jika ada yang sesuatu yang tidak normal terjadi bisa tahu lebih dulu jika ada masalah, lalu konsultasi dengan doketer atau supaya tidak hamil dapat tahu kira-kira masa suburnya kapan, jadi lebih teratur prosesnya merencanakan atau menunda kehamilan.

Beberapa gangguan menstruasi antara lain, hipermenorea dan hipomenorea yaitu perdarahan menstruasi yang teralu banyak dan terlalu sedikit, kelainan siklus melewati batas normalnya 21-35 hari sedangkan polimenorea sebelum 21 hari sudah menstruasi lagi atau bahkan tidak haid selama 3 bulan beruturut-turut. Sebaliknya jika lebih dari 35 hari disebut oligomenorea. Gangguan lainnya dismenore yaitu kesakitan pada perut bagian bawah sebelum dan saat menstruasi, serta gangguan metroragia yaitu perdarahan di luar siklus menstruasi. 

Karina menambahkan untuk menghindari gangguan menstruasi sebaiknya memperhatikan gaya hidup. Misalnya jenis makanan yang dimakan serta olahraga selama 45 menit 4x dalam seminggu. "Sebenarnya tergantung orangnya, yang jelas semua jangan berlebihan, usahakan makan makanan yang seimbang," ujarnya. 

Untuk mempermudah para wanita mencatat siklus menstruasi aplikasi Halodoc memperkenalkan fitur Period Tracker. Fitur ini Anda dapat mengatur tiga program sesuai kebutuhan, yaitu Monitor Siklus Menstruasi, Monitor Masa Subur, dan Perencanaan Keluarga. Beberapa kemudahan yang ditawarkan seperti log tanggal menstruasi, akses chat dengan ObGyn, kemudahan membeli produk terkait kesehatan reproduksi,dan kurasi artikel-artikel kesehatan sesuai dengan tujuan awal menggunakan fitur ini.

“Yang menarik dari perilaku pengguna yang kami amati adalah bagaimana aplikasi ini digunakan untuk melakukan perencanaan kehamilan. Setengah dari pengguna memilih program Monitor Masa Subur yang bertujuan untuk merencanakan kehamilan dengan matang,” ujar VP Marketing Halodoc, Felicia Kawilarang.  

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Diabetes dan 5 Sebab Puting Payudara Dapat Menghitam

 Diabetes dan 5 Sebab Puting Payudara Dapat Menghitam

Setiap wanita mengalami perubahan pada payudara seiring bertambahnya usia. Perubahan payudara berupa bentuk, ukuran hingga warna. Sejak masa pubertas, hamil hingga menyusui. Termasuk kulit di sekitar puting payudara atau areola yang berubah warna menjadi hitam secara perlahan.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Perubahan warna puting payudara menjadi hitam bisa terjadi karena efek dari kondisi medis yang sedang Anda alami. Berikut ini berbagai macam faktor yang menjadi penyebab puting berubah menjadi hitam. 

Penyebab puting menjadi hitam

1. Pubertas

Selama masa pubertas, puting payudara Anda secara perlahan akan berubah warna menjadi lebih gelap karena perubahan hormonal. Pada masa ini, indung telur atau ovarium Anda mulai memproduksi hormon estrogen.Selain puting hitam, perubahan hormonal pada masa pubertas juga akan memicu penumpukan lemak di jaringan payudara, yang membuatnya tumbuh dan bertambah besar.

2. Menstruasi

Saat memasuki masa pubertas, wanita akan rutin mengalami menstruasi setiap bulan. Kondisi ini membuat payudara wanita bengkak atau lunak sebelum dan selama menstruasi. Tak hanya itu, beberapa wanita juga mendapati puting payudara mereka menghitam sebelum dan selama kedatangan tamu bulanan.

3. Mengonsumsi pil KB

Pil KB mengandung campuran estrogen dan progesteron yang bisa memicu perubahan hormon dalam tubuh. Perubahan hormon ini memengaruhi payudara dan puting dengan cara yang mirip dengan pubertas maupun menstruasi. Perubahan pigmen kulit yang Anda alami saat meminum pil KB disebut melasma. Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya ketika Anda berhenti mengonsumsi pil KB.

4. Hamil

Ketika hamil, payudara akan mulai memproduksi ASI untuk bayi Anda. Pada masa tersebut, areola akan berubah warna menjadi hitam dan Anda mungkin juga akan merasakan gejala seperti nyeri, bengkak, atau lunak pada payudara.Selain puting payudara hitam, beberapa anggota tubuh Anda yang lain, mulai dari wajah, leher, dan lengan mungkin juga akan berubah warna menjadi lebih gelap karena melasma. Meskipun begitu, Anda tidak perlu khawatir karena kulit nantinya akan kembali normal tanpa memerlukan pengobatan.

5. Menyusui

Menyusui berpotensi menyebabkan banyak perubahan pada payudara, salah satunya puting menjadi berwarna lebih gelap. Menurut ilmuwan, perubahan warna pada areola ini membantu bayi dalam mendapatkan asupan makanan.Bayi baru lahir punya penglihatan yang belum berkembang. Puting hitam diketahui dapat membantu mempermudah bayi untuk menemukan sumber makanan utamanya. Setelah masa menyusui berakhir, warna puting secara perlahan akan kembali normal.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Pendapat Menurut Ahli, Alasan Sebaiknya Tak Sikat Gigi Sebelum Seks Oral

 Pendapat Menurut Ahli, Alasan Sebaiknya Tak Sikat Gigi Sebelum Seks Oral

Sebelum berhubungan intim dengan pasangan, Anda dapat melakukan scan tubuh sendiri dengan cepat: Bagaimana bau lubang Anda? Apakah tanganmu dingin? Bagaimana nafasmu? Jika Anda kebetulan berada di rumah — menyikat gigi dengan cepat mungkin untuk membantu Anda merasa segar dan siap untuk bercinta. Namun, dalam hal Seks Oral dan kesehatan gigi, ada hubungan yang jarang dibahas.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Menurut seorang dokter gigi dan dokter medis, menyikat Gigi sebelum dan sesudah melakukan seks oral pada penis atau vagina dapat berdampak pada kesehatan. Pertama-tama, ketahuilah bahwa jika Anda flossing gusi saat menyikat gigi — yang merupakan hal umum yang dapat terjadi saat membersihkan gigi dengan benang dan menyikat — dapat membuat diri Anda lebih rentan tertular penyakit dan infeksi tertentu.

“Dalam hal seks oral, infeksi menular seksual atau IMS mudah menular jika Anda mengalami luka mulut atau gusi berdarah saat Anda menyikat gigi,” kata Erika Schwartz, seorang ahli penyakit dalam yang mengkhususkan diri dalam pencegahan penyakit, seperti dilansir dari laman Well and Good. “Setiap area tubuh di mana integritas kulit atau permukaan mukosa rusak — terpotong di mulut, tergores di kulit — meningkatkan risiko sakit jika area tersebut tidak dibersihkan, dan sistem kekebalan Anda tidak dalam kondisi baik."

Tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat dengan aman menjaga kesehatan gigi Anda sebelum melakukan seks oral. “[Saya] merekomendasikan menggunakan sikat gigi sonik untuk menghindari tekanan berlebihan ini,” kata Vanessa Creaven, DMD, dokter gigi dan salah satu pendiri Spotlight Oral Care.

Flossing juga dapat menyebabkan perdarahan gusi ketika benang didorong di antara gigi dan didorong ke dalam jaringan gusi, tambahnya. “Untuk menghindari hal ini, berhati-hatilah [untuk bersikap ekstra lembut] saat membersihkan gigi dengan benang di antara gigi, terutama gigi posterior atas atau, sebagai alternatif, gunakan benang air," ujar Creaven.

Terlepas dari apakah Anda menyikat atau tidak, para ahli menyarankan agar Anda melakukan pemeriksaan mulut sebelum memberikan seks oral. Pastikan Anda tidak memiliki luka, luka, penyakit gusi, bisul, luka, herpes, atau infeksi di mulut Anda. Dan bahkan jika Anda tidak melakukannya — dan Anda tidak mengalami perdarahan dari perawatan kesehatan gigi pra-oral seks apa pun — para profesional masih merekomendasikan penggunaan bentuk perlindungan, seperti pelindung gigi atau kondom.

“Sebenarnya, jika pasangan Anda menderita klamidia, herpes, HPV, gonore, atau sifilis, dan Anda memberinya seks oral, Anda berpotensi terkena IMS ini di tenggorokan Anda, dengan atau tanpa luka sayatan atau terbuka di mulut Anda," Kata Sherry A. Ross, MD, seorang OB / GYN, pakar kesehatan wanita, dan penulis She-ology. “Satu-satunya cara untuk [menurunkan risiko tertular] beberapa IMS yang umum ini adalah meminta pasangan Anda memakai kondom atau pelindung gigi selama seks oral.” 

Dan bagaimana dengan menyikat setelah seks oral? Karena, yah, itu mungkin bukan rasa yang ingin Anda simpan di mulut Anda sepanjang hari. “Kami biasanya menyarankan untuk tidak menyikat atau membersihkan benang segera sebelum seks oral untuk meminimalkan risiko trauma atau luka terbuka pada jaringan gusi, yang dapat meningkatkan penyebaran potensi infeksi menular seksual," kata Dr. Creaven. "Setelah seks oral, pertimbangkan untuk berkumur dengan obat kumur anti bakteri." Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan rasa yang segar di mulut sambil tetap bermain aman.

REKOMENDASI  :

JUMPABET

Read More

Penyebab Nyeri Miss V Usai Bercinta, Kurang Foreplay dan Sejumlah hal ini

 Penyebab Nyeri Miss V Usai Bercinta, Kurang Foreplay dan Sejumlah hal ini

Hubungan seks memiliki banyak manfaat untuk pasangan yang sudah menikah. Selain mempererat hubungan dengan bercinta 

juga dapat meredakan stres. Namun ada kalanya beberapa wanita merasa nyeri usai berhubungan seksual.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Menurut ahli terapi fisik, Isa Herrera, yang mengkhususkan diri dalam terapi dasar panggul integratif untuk wanita, ada beberapa faktor penyebab nyeri Miss V usai bercinta, seperti dilansir dari laman Women's Health. Mulai dari perubahan pasangan, posisi, hingga produk tertentu. Sebab itu penting untuk mencari tahu penyebabnya dan menemukan solusinya segera.  Karena, seperti yang dikatakan Herrera, "Anda tidak boleh menyerah pada seks."

Berikut beberapa penyebab nyeri usai bercinta dan cara mengatasinya

1. Anda melewatkan foreplay (atau pelumas).

Kebanyakan orang tahu bahwa miss V yang kering dapat membuat hubungan seks tidak nyaman, tetapi perlu diulangi karena itu tetap menjadi penyebab paling umum ketidaknyamanan pasca-seks, kata Alyssa Dweck, MD, asisten profesor klinis ginekologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai, New York, Amerika Serikat. Biasanya, vagina kering membuat Anda sedikit tidak sabar.

Apa yang harus dilakukan: Rangsangan yang cukup (memperpanjang foreplay!) Dapat membantu mencegah rasa sakit. Anda akan memiliki lebih banyak kelembapan di bawah sana, dan vagina Anda menjadi lebih elastis seiring dengan meningkatnya gairah Anda. Selain itu, jangan takut menggunakan pelumas.

2. Sesi Anda sangat lama atau lincah.

"Tentu saja Anda akan sakit jika Anda sangat kuat," kata Leah Millheiser, MD, direktur program kedokteran seksual wanita di departemen kebidanan dan ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Stanford. Terutama jika Anda tidak cukup basa, sesi seks yang menggairahkan itu dapat menyebabkan sedikit robekan di jaringan vagina Anda.

Apa yang harus dilakukan tentang itu: Istirahat. Dr. Dweck merekomendasikan untuk mandi air hangat dengan garam Epsom tanpa pewangi dan, jika perlu, menggunakan krim hidrokortison di sekitar lubang vagina untuk meredakannya. Lain kali, pastikan untuk menjeda pelumas saat Anda membutuhkannya. "Dengarkan tubuh Anda dan ketahui kapan Anda perlu istirahat," kata Dr. Millheiser.

3. Posisi itu mengganggu Anda.

“Posisi bercinta tertentu meningkatkan rasa sakit, tetapi itu sangat tergantung pada orangnya,” kata Janet Brito, PhD, seorang psikolog klinis dan terapis seks bersertifikat di Honolulu, Hawaii. “Misalnya, jika Anda berada dalam posisi misionaris dan mengalami rasa sakit serta keinginan untuk buang air kecil, itu bisa menjadi indikasi kandung kemih yang turun."

Apa yang harus dilakukan: "Lakukan eksperimen dan pilih posisi yang optimal untuk tubuh Anda," kata Brito. 

4. Anda mengalami infeksi jamur.

Infeksi jamur secara serius bisa mengganggu banyak hal pada berbagai tingkatan. “Seks bisa menjadi tidak nyaman jika Anda mengalami infeksi jamur karena vulva mungkin meradang,” kata Brito. "Gairah seksual juga cenderung meningkatkan kelembapan vagina, yang dapat memperparah rasa gatal, ketidaknyamanan, atau rasa terbakar dengan kombinasi keluarnya jamur." 

Apa yang harus dilakukan: Jika Anda juga mengalami rasa gatal dan nyeri di bawah sana saat buang air kecil, hubungi gyno Anda. Infeksi jamur sangat umum dan memiliki banyak pilihan pengobatan.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Berbagai Cara Mudah untuk Mencegah Terjadinya PCOS pada Wanita

 Berbagai Cara Mudah untuk Mencegah Terjadinya PCOS pada Wanita

Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah salah penyakit yang bisa berdampak pada kesuburan. Masalah kesehatan ini menyerang keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh wanita.

Pada penderita PCOS, hormon estrogen dan progesteron yang dimiliki oleh wanita tidak seimbang. Pada penderita masalah kesehatan ini, biasanya terdapat kista berukuran kecil yang membuat ovarium membesar.

Tidak seimbangnya hormon wanita membuat menstruasi jadi tidak teratur. Hal ini akhirnya menyebabkan sulit hamil bagi wanita penderita PCOS.

Jumpabet,SitusJumpabet,LinkalternatifJumpabet, Penyakit ini sendiri tidak dapat dicegah, namun diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mencegah komplikasi jangka panjang, seperti kemandulan, sindrom metabolik, obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Dilansir dari WebMD, berikut sejumlah cara untuk mengatasi PCOS.

Makanan Sehat dan Olahraga

Konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak untuk memenuhi kebutuhan gizi dan mengatasi penyakit ini. Selain menjaga pola makan, olahraga secara rutin seperti berjalan juga bisa menjadi latihan fisik yang baik untuk mengatasi PCOS.

Mengendalikan Berat Badan

PCOS juga dapat diatasi dengan cara mengendalikan berat badan. Ketika berat badan menurun, kadar androgen juga menunrun dan bisa mengembalikan ovulasi serta kesuburan pada wanita yang menderita PCOS.

Jangan Merokok

Jika kamu perokok, sebaiknya segera hentikan kebiasaanmu tersebut. Wanita perokok cenderung memiliki kadar androgen yang lebih tinggi dibanding wanita yang tidak merokok.

Menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu kunci dalam mengatasi penyakit PCOS ini. Walau begitu, ketika mengalami masalah ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis terlebih dahulu. 

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Sejumlah cara tak terduga yang bikin wanita capai puncak tanpa bercinta

 Sejumlah cara tak terduga yang bikin wanita capai puncak tanpa bercinta

Hingga kini, proses orgasme masih menjadi misteri, terutama pada wanita. Ada sebagian wanita kesulitan untuk meraih orgasme, sementara yang lain bisa dengan mudah.

Tapi yang paling ajaib, orgasme wanita bisa didapat bahkan tanpa hubungan seksual. Kok, bisa?

Jumpabet,Situsjumpabet,LinkalternatifJumpabet, Melansir laman Dailystar, ada 4 cara tak biasa yang bisa mengantar wanita mendapat kepuasan seksual tanpa perlu bercinta. Dan, Anda pasti tidak menduganya.

1. Pernapasan mendalam

Seks tantra begitu populer beberapa waktu belakangan ini. Praktik spiritual itu menjanjikan orgasme yang intens serta mengkoneksi kembali pikiran.

Beberapa individu yang telah mempraktikkannya mengklaim bisa merasakan orgasme hanya dengan mengambil napas dalam. Bahkan yang mengejutkan ada pasangan yang mengaku bisa merasakan orgasme selama 18 jam dengan mempraktikkan tantra.

2. Tidur

Seksolog Dr Jess O'Reilly mengatakan pada Dailystar, wanita bisa merasakan orgasme ketika tidur.

Menurutnya, wanita akan merasakan sensasi tersebut di malam hari bila telah beberapa lama tak berhubungan seks. Kemungkinan besar wanita bisa merasakan orgasme jika tidur tengkurap karena klitoris akan lebih mudah terstimulasi.

Merasakan orgasme ketika tidur memang terdengar aneh. Tapi sekitar 40 persen wanita mengatakan pernah merasakan hal tersebut setidaknya sekali seumur hidup.

3. Dengar bisikan

Beberapa individu bisa merasakan orgasme hanya dari mendengarkan suara lembut. Praktik itu dikenal dengan sebutan ASMR.

Suara lembut memang bisa menghadirkan perasaan senang bagi pendengarnya. Sebagian individu bisa merasakan sensasi di area genital mereka ketika mendengar suara orang berbisik. Dan pada kasus ekstrem, individu tersebut bisa sampai merasakan orgasme hanya dari mendengar suara seseorang.

4. Berolahraga

Melatih dasar panggul adalah salah satu cara untuk memperkuat otot vagina. Otot-otot vagina yang kencang akan membuat hubungan seks lebih menyenangkan.

Tapi rupanya olahraga seperti yoga dan latihan bagian dalam tubuh (core workout) juga bisa mendatangkan kesenangan lain, yakni orgasme.

"Menurutku bagi individu yang mengalami coregasm ketika menahan atau merasakan kontraksi di otot organ dalamnya sebetulnya juga tengah mengalami kontraksi di otot dasar panggul mereka dalam waktu yang bersamaan," jelas seksolog Dr Goldstein.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Beberapa Masalah Kesehatan yang Bisa Jadi Penyebab Kejantanan Pria Sering Kesemutan

 Beberapa Masalah Kesehatan yang Bisa Jadi Penyebab Kejantanan Pria Sering Kesemutan

Mati rasa atau kesemutan merupakan kondisi yang bisa terjadi pada sejumlah bagian tubuh. Namun sesungguhnya terdapat salah satu bagian tubuh yang sebaiknya tidak mengalami hal ini yaitu pada kejantanan pria.

Namun, pada faktanya, mati rasa yang terjadi pada alat vital pria ini sesungguhnya bukanlah hal yang benar-benar aneh. Kejadian ini biasa dialami sejumlah pria karena berbagai sebab seperti ketika membonceng sepeda motor atau saat menggunakan celana terlalu ketat.

Jumpabet,Situsjumpabet,LinkalternatifJumpabet, Berbagai hal yang terjadi dalam waktu lama tersebut menimbulkan sensasi mati rasa yang cukup aneh terasa. Padahal, selayaknya bagian tubuh lain yang dialiri darah dan memiliki saraf, kesemutan ini mungkin terjadi.

Walau kerap dianggap tidak berbahaya, namun terdapat sejumlah hal serius yang bisa jadi penyebab mati rasa pada penis ini. Dilansir dari The Sun, berikut sejumlah masalah kesehatan serius yang bisa jadi penyebab kesemutan di kemaluan.

Kanker Prostat

Kanker prostat merupakan salah satu penyakit yang menyerang area kejantanan pria. Salah satu gejala dari penyakit ini adalah mati rasa atau kesemutan yang muncul ketika tumor mulai menyerang kelenjar prostat.

Kelenjar Prostat memiliki fungsi memproduksi cairan yang membawa sperma selama ejakulasi. Kanker ini juga dapat menyebabkan mag dan luka pada bagian bawah perut dan menyerang penis.

Gejala lain yang muncul termasuk keinginan untuk kencing terus menerus serta aliran kencing yang lemah. Selain itu sering muncul perasaan tak lega usai kamu buang air kecil.

REKOMENDASI : 

JUMPABET

Read More

Dampak yang Mengakibatkan Puting Payudara Berubah Warna Menjadi Lebih Gelap

 Dampak yang Mengakibatkan Puting Payudara Berubah Warna Menjadi Lebih Gelap

Payudara wanita bisa mengalami perubahan seiring waktu dan kondisi. Perubahan yang terjadi ini bisa muncul pada sejumlah bagian dari payudara termasuk pada puting.

Bagian puting pada payudara wanita bisa mengalami perubahan seiring waktu. Salah satu perubahan yang bisa dialami adalah pada warna puting payudara.

Perubahan warna payudara yang terjadi pada puting adalah warnanya yang berubah menjadi gelap. Perubahan warna yang terjadi pada bagian areola ini sebenarnya tidak berbahaya.

Jumpabet,SitusJumpabet,LinkalternatifJumpabet, Walau pada beberapa kasus perubahan warna pada puting ini cukup aman, namun ada kondisi tertentu yang patut kamu waspadai. Pada kondisi ini, sebaiknya seseorang berkonsultasi ke dokter.

Perubahan warna pada puting payudara ini bisa disebabkan berbagai macam hal yang terjadi pada tubuhmu. Dilansir dari Medical News Today, berikut sejumlah hal yang mengakibatkan puting berubah warna menjadi lebih gelap.

Kontrasepsi

Kontrasepsi yang diminum bisa mengakibatkan perubahan hormon dalam tubuh. Hal ini bisa menjadi penyebab puting payudara tampak lebih gelap.

Pil KB memiliki kandungan sintetis dari hormon estrogen dan progeteron. Hal ini menimbulkan dampak yang sama dengan perubahan hormonal sehingga warna puting menjadi lebih gelap. Hal ini bisa menghilang usai kamu berhenti mengonsumsi pil KB ini.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Berbagai Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Wanita Ketika Memiliki Payudara Besar

 Berbagai Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Wanita Ketika Memiliki Payudara Besar

Bagi sejumlah wanita, memiliki payudara dengan ukuran yang besar merupakan sebuah impian. Namun bagi wanita lain, memiliki payudara besar justru bisa menjadi masalah.

Besarnya keinginan wanita memiliki payudara besar menyebabkan banyaknya yang melakukan operasi untuk membesarkan area tersebut. Namun, kadang mereka melakukannya tanpa mempertimbangkan sejumlah hal termasuk masalah kesehatan yang mungkin mereka alami.

Jumpabet,SitusJumpabet,LinkalternatifJumpabet, Membesarnya payudara berarti juga semakin bertambahnya beban yang harus diusung seorang wanita. Hal ini bisa sangat berdampak pada dirimu terutama ketika kamu melakukan sejumlah aktivitas fisik yang berat.

Membesarnya payudara ini juga bisa disebabkan oleh kondisi bernama makromastia pada wanita. Hal ini disebut bisa menyebabkan menurunnya kualitas hidup seseorang yang mengalaminya.

Masalah payudara yang terlalu besar ini bisa dialami oleh semua wanita pada usia berapa pun. Ketika mengalami maaslah in, disarankan untuk melakukan operasi pengecilan payudara.

Terdapat sejumlah masalah kesehatan yang mungkin dialami oleh wanita dengan payudara yang terlalu besar. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah masalah kesehatan yang mungkin dialami seseorang ketika memiliki payudara terlalu besar.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Mitos atau Fakta? Berendam di Air Bisa Buat Menstruasi Jadi Berhenti

 Mitos atau Fakta? Berendam di Air Bisa Buat Menstruasi Jadi Berhenti

Terdapat banyak pandangan dan mitos yang beredar seputar menstruasi. Salah satunya adalah bahwa berendam di air atau di kolam renang bisa menghentikan menstruasi.

Jumpabet,SWalau terdengar konyol, faktanya banyak yang percaya dengan anggapan tersebut.

"Hal ini merupakan salah satu miskonsepsi yang umum bahwa menstruasi wanita bakal berhenti ketika dia di dalam air, padahal hal ini tidak terjadi," terang Temeka Zore, MD, OB/GYN, endokrinologis reproduktif dari Spring Fertility dilansir dari Refinery29.

"Walau saya tidak mengetahui asal mitos ini, namun saya membayangkan bahwa hal ini telah diteruskan terus menerus karena memang banyak terjadi ketika wanita tengah di dalam air," sambungnya.

Alasan mengapa darah tidak keluar ketika kamu berada di dalam air bisa disebabkan karena kondisi mengapung. Daya apung ini menyebabkan muncul tekanan ke atas yang memaksa obyek untuk mengapung di atas air.

"Tekanan dari air bisa membuat darah tidak mengalir keluar dari vagina (atau genital)," terang Jennifer Linhorst, MD, OB/GYN dari Colorado.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Sejumlah Problem Kesehatan yang Mungkin Muncul Akibat Menggunakan Bra Terlalu Kecil

 Sejumlah Problem Kesehatan yang Mungkin Muncul Akibat Menggunakan Bra Terlalu Kecil

Memilih ukuran bra yang tepat merupakan suatu hal yang harus dilakukan oleh seorang wanita. Sayangnya kadang ketika seseorang sudah menemukan ukuran bra yang tepat, ada kemungkinan bahwa ukuran bra yang dimilikinya berubah.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet, Perubahan ukuran bra yang terjadi ini menyebabkan seseorang harus menggantinya ke ukuran baru. Namun sayangnya hal ini kadang luput disadari oleh seseorang.

Menggunakan ukuran bra yang terlalu kecil ini tak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman saja. Hal ini bahkan bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan pada dirimu.

Masalah kesehatan yang muncul akibat ukuran bra yang terlalu kecil ini tak boleh dikesampingkan. Dilansir dari Parfait Lingerie, berikut lima masalah kesehatan yang mungkin muncul kalau kamu menggunakan bra dengan ukuran terlalu kecil.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Lelah Akibat Pandemi COVID-19 Bisa Sebabkan Terjadinya Disfungsi Seksual

 Lelah Akibat Pandemi COVID-19 Bisa Sebabkan Terjadinya Disfungsi Seksual

Kondisi yang terjadi selama pandemi COVID-19 pada saat ini bisa mengakibatkan beragam dampak kesehatan. Hal ini bisa berdampak bahkan pada kehidupan seksual seseorang.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Medical and Scientific Information Manager PT Dexa Medica dr Ratna Kumalasari mengatakan, disfungsi seksual karena stres dan lelah selama pandemi COVID-19 bisa saja dialami pria. Disfungsi seksual merupakan hambatan pada proses seksual yang meliputi gairah seksual, ereksi, senggama, dan ejakulasi.

"Di masa pandemi saat ini, besar kemungkinan pria mengalami kelelahan dan stres akibat kondisi finansial dan bisnisnya yang terdampak COVID-19," ujar Ratna beberapa waktu lalu.

Stres dan lelah dapat menjadi pemicu meningkatnya disfungsi seksual pada pria. Meski belum ada penelitian khusus di Indonesia, ada survei yang dilakukan di Inggris dan Amerika.

Bahwa terdapat peningkatan kebutuhan produk dan layanan terhadap disfungsi seksual 5 sampai 13 persen selama masa pandemi COVID-19.

"Hal ini perlu menjadi perhatian serius. Karena bagaimanapun akan memengaruhi keharmonisan rumah tangga. Sebab pria merupakan kepala keluarga," lanjut Ratna.

REKOMENDASI 

JUMPABET

Read More

Gairah Berkurang dan 3 Alasan yang Merusak Hubungan dengan Pasangan

 Gairah Berkurang dan 3 Alasan yang Merusak Hubungan dengan Pasangan

Bukan hal yang aneh bahwa orang-orang jatuh cinta dan kemudian meninggalkan hubungan mereka.

Jatuh cinta pada awalnya terasa bahagia penuh kepercayaan. Setiap hubungan dibangun dengan cara yang berbeda dan orang jatuh cinta karena berbagai alasan. Beberapa jatuh cinta pada pandangan pertama sementara yang lain secara bertahap meluangkan waktu untuk mengenal pasangannya masing-masing. Namun ada juga pasangan yang mulai merasakan rasa cintanya berkurang bahkan hilang.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Kebanyakan Pasangan menghadapi masalah yang sama dalam hubungan mereka dan seringkali ketika mereka tidak mampu memahami diri mereka sendiri, pasangan pergi dengan tergesa-gesa karena takut untuk terluka lagi. Setiap hubungan memiliki pasang surut. Terserah Anda berdua bagaimana Anda menangani situasi tersebut, ada 6 alasan mengapa sebagian besar pasangan memutuskan hubungan mereka dan bagaimana, Anda dapat menghindarinya juga, seperti dilansir dari laman Times of India berikut ini. 

Tanda rasa cinta berkurang 

1. Hargai sebanyak yang Anda bisa

Terkadang kita menerima begitu saja orang yang kita cintai. Perasaan ini bisa menakutkan bagi orang lain dan hampir membuat mereka bertanya-tanya apakah mereka pernah cukup untuk Anda. Perasaan seperti itu muncul ketika kita gagal mengalokasikan waktu untuk orang yang kita cintai dan menghabiskan setiap menit luang, membuat kenangan.

Di awal sebuah hubungan, seribu kata “Aku cinta kamu” tidak akan berarti apa-apa ketika nanti, hanya kata-kata yang perlu diucapkan, terkadang. Namun, jika Anda tidak dapat menyeimbangkan waktu antara kehidupan profesional dan pribadi Anda dan jika Anda sangat mencintai pasangan, mulailah dengan sedikit lebih menghargainya. Beri tahu mereka bahwa mereka luar biasa dan betapa bersyukurnya Anda untuk mereka. Satu mawar atau makanan penutup pilihan mereka dapat menghasilkan keajaiban untuk memulihkan hubungan Anda.

2. Koneksi emosional semakin kosong

Persahabatan membangun hubungan. Dapat dikatakan bahwa banyak pasangan mengalami hubungan yang langgeng ketika latar depan mereka yang didasarkan pada persahabatan mereka kuat. Mungkin pada awalnya ada gairah yang kuat dalam hubungan Anda, tetapi seiring waktu, perlahan-lahan hubungan itu akan habis. Yang tersisa adalah pemahaman, kepercayaan, dan hubungan yang kuat di antara Anda juga. Tidak semuanya hilang, tetapi koneksi menggantikannya.

Namun, saat Anda tidak lagi merasakan hubungan di antara Anda berdua, hal itu mengancam ikatan Anda. Saat itulah Anda tahu bahwa Anda harus mulai berkomunikasi lebih sering. Bersikap vokal tentang perasaan Anda pasti membutuhkan banyak keberanian, tetapi itu tentu dapat memperbaiki hubungan. Panggilan kejutan, memperhatikan saat mereka kesal atau bahagia dan mengakui emosional anda.

3. Kehilangan identitas diri

Yang lebih menakutkan adalah pasangan Anda perlahan-lahan merasakan identitas dan harga dirinya memudar. Karena beberapa alasan yang mungkin termasuk kinerja, pekerjaan, tekanan teman sebaya, tidak salah jika keadaan ini dapat muncul. Mereka menjadi waspada terhadap kenyataan bahwa hubungan mereka mungkin satu-satunya hal yang mendefinisikan mereka sekarang. Mereka perlu memahami bahwa, itu hanyalah bagian penting dari hidup mereka.

Passion, hobi, hubungan dengan orang lain sama pentingnya untuk dilanjutkan dalam hidup. Anda berdua harus menjaga keseimbangan dan memprioritaskan gaya hidup sehat mandiri dengan mengejar teman, minat, dan passion mereka. Ketika Anda tidak mendukung tujuan dan pandangan pasangan Anda, mereka mungkin merasa jauh dan dengan demikian, dapat mulai menjalani kehidupan mereka sendiri-sendiri. Saling mengenali dan menghargai karier, prioritas, dan opini satu sama lain. Ini akan meningkatkan kedua pandangan Anda.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Mual Setelah Bercinta, Ini Sejumlah Penyebabnya Menurut Para Ahli

 Mual Setelah Bercinta, Ini Sejumlah Penyebabnya Menurut Para Ahli

Beberapa orang mengalami mual usai Bercinta.Hal ini jarang terjadi, tetapi merasa mual pada perut Anda setelah berhubungan seks bukanlah hal yang benar-benar tidak pernah terdengar, kata Erin Carey, asisten profesor dan direktur divisi Bedah Ginekologi Minimal Invasive University of North Carolina. 

Dr. Carey menjelaskan ada banyak alasan mengapa Anda merasa mual usai bercinta. Beberapa penyebabnya memerlukan perhatian dokter, sementara yang lain hanya memerlukan obat penghilang rasa sakit.

Berikut 3 alasan Anda merasa mual setelah berhubungan seks, menurut para ahli

1. Penetrasi dalam

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Salah satu alasan paling umum Anda merasa mual setelah berhubungan seks adalah karena penetrasi yang melampaui batas kenyamanan Anda. “Penetrasi dalam memanipulasi organ panggul — seperti uterus dan leher rahim, khususnya,” jelas Carey seperti dilansir dari laman Women's Health. "Dan manipulasi apa pun pada serviks itu dapat [mengakibatkan] respons vagal, yang dapat menyebabkan mual." Respons vagal adalah respons otomatis di dalam tubuh Anda yang terjadi sebagai akibat dari stimulasi saraf vagus Anda, yang menghubungkan otak Anda dengan beberapa area utama tubuh Anda.

Penurunan tekanan darah dan detak jantung tubuh Anda secara tiba-tiba sebagai respons terhadap penetrasi maksimum adalah sesuatu yang terlihat Carey bahkan selama pemeriksaan panggul, Pap smear, dan penempatan IUD. Mual adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ia benar-benar tidak suka jika ada yang masuk sedalam itu. 

Reaksi ini cenderung hilang cukup cepat, menurut Dr. Carey, tetapi dia selalu merekomendasikan untuk berbaring, mengangkat kaki, dan menarik napas dalam-dalam untuk meredakan gejala tersebut. Adapun solusi jangka panjang, berbicara dengan pasangan Anda tentang posisi seks lain yang memungkinkan Anda untuk mengontrol seberapa dalam penetrasi dan melindungi serviks Anda. Carey menyarankan untuk berhubungan seks sambil berbaring miring dan memastikan pasangan Anda mengerti untuk menghindari penetrasi sangat dalam.

2. Terlalu agresif

Jika penetrasi yang dalam tak masalah bagi Anda, merasa mual di perut setelah berhubungan seks mungkin sebenarnya karena seberapa kuat Anda melakukannya. Jadi jika Anda dan pasangan melakukannya — bergerak maju mundur, naik turun, dan sisi ke sisi tanpa jeda, rasa mual adalah masalah total. Meskipun dia tidak menganggap ranjang ranjang sebagai penyebab mual pasca-seks yang sangat umum, ada baiknya untuk ditelusuri. Perlambat dan pantau perasaan Anda setelahnya. Menyesuaikan kecepatan Anda (tetapi bukan antusiasme Anda) mungkin saja jawabannya.

3. Orgasme

"Karena rahim berkontraksi orgasme " kata Dr. Carey, hal itu dapat menciptakan respons mendalam yang membuat Anda merasa mual. Bagi sebagian orang, kontraksi bisa terasa sangat menyakitkan hingga menyebabkan pusing, dan meskipun ini adalah reaksi yang kurang ideal terhadap sesuatu yang seharusnya terasa enak, itu tidak jarang, menurut Dr. Carey.

Apa yang harus dilakukan: "Saya merekomendasikan pasien ini untuk menggunakan antiinflamasi non steroid, seperti ibuprofen, sebelum mereka melakukan hubungan seksual dan orgasme untuk memblokir respons itu," katanya. Setelah 400 hingga 600 miligram, kontraksi rahim akan tampak jauh lebih lemah, memungkinkan Anda merasakan apa yang pantas Anda rasakan setelah berhubungan seks: kesenangan.

REKOMENDASI 

JUMPABET

Read More

Tips agar Hubungan dengan Pasangan Awet dan Langgeng

 Tips agar Hubungan dengan Pasangan Awet dan Langgeng

Dalam hubungan pasti ada masalah yang perlu diselesaikan, hal-hal yang diucapkan karena marah, cemburu, dan frustasi. Tetapi, pada akhirnya yang penting adalah mencintai orang yang bersama Anda.

Jumpabet,SitusJumpabet,Linkalternatifjumpabet,Jadi, penting untuk bertahan selama masa-masa sulit, melalui pasang surut, baik dan buruk. Ketika melewati satu tahun dalam suatu hubungan, Anda merasa inilah saatnya untuk mengambil langkah lebih maju dengan Pasangan dan meningkatkannya dengan memperkenalkan kepada keluarga atau berpikir untuk menikah.

Namun, untuk membuat keputusan itu dan mencapai kebahagiaan selamanya, dikutip dari pinkvilla,ada Tips tertentu yang perlu diingat untuk memastikan kelancaran hubungan tanpa hambatan dan rintangan.

Bicarakan tentang perasaan

Tidak peduli betapa sulitnya mengekspresikan pikiran terdalam, penting untuk menyalurkan energi dan mengekspresikan semua jenis emosi dalam hubungan dengan pasangan. Berbicara tentang perasaan memberi perspektif dan Anda selalu merasa baik.

Jujurlah tentang niat

Lebih baik menjelaskan niat di awal hubungan sehingga orang lain menyadari ekspektasi mereka dan tahu cara menghadapinya. Daripada diam, lebih baik jujur dan percaya pasangan.

Beri ruang

Saat bersama pasangan setiap saat, terkadang itu menjadi sedikit berlebihan dan membuat frustrasi. Hanya ada perdebatan sengit tentang hal-hal kecil yang tidak penting dalam gambaran yang lebih besar. Oleh karena itu, lebih baik beri pasangan ruang, waktu untuk memikirkan apa yang diinginkan dari hubungan dan merindukan Anda.

Tetap berpegang pada keputusan

Ini adalah langkah penting bagi siapa pun yang menjalin hubungan jangka panjang. Membuat keputusan besar dan berpegang teguh pada itu adalah tantangan terbesar. Ketika mengatakan sesuatu tanpa berpikir dua kali atau membuat janji palsu, hal itu sering kali menimbulkan kekecewaan dan perasaan sakit hati.

Sangat penting untuk tetap berpegang pada keputusan, apakah itu mendukung atau tidak, karena hal itu menghindari memberi harapan. Jangan bertele-tele, jelaskan dengan ringkas apa niat Anda.

Pilih mengekspresikan dan berkomunikasi

Komunikasi adalah kunci hubungan yang baik dan bahagia. Menjadi rapuh bukanlah hal yang tabu, itu baik untuk mengungkapkan perasaan dan menunjukkan tanda kerapuhan karena ini menyiratkan Anda peduli pada pasangan.

Miliki keyakinan

Akhirnya, dengan semua yang dikatakan dan dilakukan, penting untuk memiliki keyakinan dan tidak takut berkomitmen.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Beberapa Dampak Buruk Kesehatan yang Bisa Anda Alami ketika Terlalu Sering Bercinta

 Beberapa Dampak Buruk Kesehatan yang Bisa Anda Alami ketika Terlalu Sering Bercinta

Bagi pasangan suami-istri salah satu kegiatan yang biasa dilakukan secara rutin adalah bercinta. Hal ini merupakan bumbu penyedap bagi hubungan yang dimiliki oleh pasangan suami-istri.

Bercinta memang merupakan kegiatan yang bisa membuat hati menjadi gembira dan membuat hubungan rumah tangga semakin intim. Selain itu, kegiatan ini juga diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Namun walau memiliki sejumlah manfaat, hal ini juga bakal menimbulkan sejumlah masalah jika dilakukan terlalu sering. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah masalah kesehatan yang dapat muncul ketika kamu terlalu sering melakukan hubungan seksual.

Nyeri Otot

Bercinta adalah aktivitas yang melibatkan banyak otot. Jika terlalu diforsir, maka kamu bisa mengalami nyeri otot terutama jika salah posisi ketika bercinta.

Bercinta secara berlebihan ini kadang bisa menyebabkan otot di kaki jadi membengkak dan menimbulkan rasa sakit. Oleh karena itu sebaiknya jangan lakukan secara berlebihan agar tidak mengalami nyeri otot.

Masalah Kulit dan Kandung Kemih

Iritasi Kulit

Ketika bercinta, terjadi gesekan kulit yang muncul. Jika kamu memiliki jenis kulit yang tipis, gesekan ini bisa merusak kulit dan menyebabkan infeksi terutama di daerah-daerah sensitif. Hasilnya, akan muncul rasa perih yang malah menurunkan semangat untuk bercinta.

Infeksi Saluran Kencing

ISK atau infeksi saluran kencing adalah salah satu penyakit yang akan muncul jika kamu sering bercinta. Hal ini mungkin muncul jika kamu kurang memperhatikan kebersihan tempat tidur.

Untuk mencegah penyakit ini, perbanyak minum jus cranberry yang bisa membunuh bakteri penyebab ISK. Serta jangan lupa untuk membasuh alat kelamin sebelum dan sesudah bercinta.

Kram dan Sakit Punggung

Kram

Selain nyeri otot, bercinta juga bisa membuatmu mengalami kram. Biasanya yang sering terjadi adalah kram di kaki karena kamu terlalu lama bercinta. Kram ini adalah hasil dari stimulasi yang berlebihan dalam sistem saraf dan kontraksi otot.

Sakit Punggung

Masalah ini mungkin terjadi ketika kamu melakukan hubungan seks dalam posisi yang salah. Hal ini terutama terjadi ketika kamu melakukan gerakan tiba-tiba yang mengejutkan sehingga memperbesar kemungkinan terkilir.

Terlalu banyak bercinta bisa membuatmu mengalami berbagai masalah tersebut. Untuk mencegah terjadinya sejumlah hal tersebut, sebaiknya lakukan seks dalam jumlah yang aman dan tidak membebani kondisi fisikmu. 

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Beredar Video Panas Mirip Gisel Beredar Luas

 Beredar Video Panas Mirip Gisel Beredar Luas

Baru-baru ini media sosial tengah dihebohkan dengan sebuah video mesum yang beredar luas. Banyak warganet yang menyebut jika wanita di video tersebut mirip dengan artis cantik, Gisella Anastasia. Sedangkan, wajah pria dalam video panas tersebut tak terlihat jelas.

Nama Gisel pun sejak Jumat (6/11) malam ramai dibahas di berbagai media sosial. Bahkan namanya menjadi trending topic di Twitter hingga Sabtu (7/11) siang.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Warganet pun dibuat terbelah, ada yang berpendapat jika wanita tersebut mirip dengan Gisel. Namun tak sedikit pula yang menganggap wanita dalam video tersebut tak mirip dengan ibu satu anak ini.

Terkait video panas yang diduga dirinya yang kini beredar luas, Gisel belum memberikan tanggapan.

Gisel saat ini diketahui tengah berlibur di Nihi Sumba bersama anaknya, Gempi, dan beberapa rekannya. Belum lama ini Ia mengunggah Insta story yang memperlihatkan dirinya yang sedang bersantap sarapan bersama Gempi.

Sebelumnya, Gisel juga pernah tertimpa kasus serupa. Ia disebut memiliki kemiripan dengan seorang wanita dalam video panas yang beredar pada tahun 2019.

Namun akhirnya tak terbukti jika sosok wanita di video tersebut adalah Gisel. Ibu satu anak ini juga melaporkan kasus ini ke jalur hukum. 

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Sejumlah Ciri Kehidupan Seks yang Sehat, Anda dan Pasangan Sudah Alami?

 Sejumlah Ciri Kehidupan Seks yang Sehat, Anda dan Pasangan Sudah Alami?

Hubungan seksual merupakan bagian dari setiap kehidupan pasangan suami istri. Sayangnya, masih minim pengetahuan masyarakat tentang kehidupan seks yang sehat dan benar.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,Untuk dijadikan bahan evaluasi bagi setiap pasangan dalam menjalani hubungan intim, seksolog klinis atau psikolog seksual Zoya Amirin pun membagikan beberapa ciri yang sebaiknya seimbang dalam rumah tangga. Apa saja?

Pertama ialah seks dengan tujuan reproduksi. Tentunya sebagai pasangan, menjalankan hubungan intim banyak disertai oleh keinginan yang satu ini. “Salah satu orientasi yang harus dipikirkan adalah untuk mewarisi keturunan,” katanya dalam live Instagram bersama @halodkt pada Sabtu, 20 Juni 2020.

Sayangnya, tak semua orang memiliki kesempatan untuk mendapatkan momongan karena berbagai faktor. Untuk itu, tujuan lainnya yang tak kalah penting ialah seks sebagai bagian dari rekreasi. Menurut Zoya, setiap orang tentu akan menikmati suasana saat sedang berjalan-jalan ke tempat wisata.

Hal tersebut pula yang diharapkan dapat dialami para pasangan suami istri saat berhubungan seksual. “Di setiap hubungan intim, harus ada juga orientasi untuk pleasure atau kenikmatan. Jadi kalau sudah menikah, jangan pernah memikirkan orgasme saja tapi juga bagaimana cara memuaskan pasangan,” katanya.

Terakhir,Hubungan seksual  yang baik dan sehat tentu juga diiringi dengan tujuan relasi. Zoya mengatakan bahwa ini adalah keinginan yang paling manusiawi. “Maksudnya saat bercinta, harus juga ada timbul rasa mencintai dan dicintai serta menyayangi dan disayangi. Sehingga hubungan pasangan suami istri terus terjalin erat,” katanya.

Nah dari ketiganya, apakah Anda dan pasangan sudah mengalami semuanya? Jika belum, mari perbaiki agar seluruhnya terpenuhi dan menjadikan kehidupan seks bersama kekasih sehat dan benar.

REKOMENDASI

JUMPABET

Read More

Penanganan Munculnya Gairah Seksual Tak Terkendali bagi Pria

 Penanganan Munculnya Gairah Seksual Tak Terkendali bagi Pria

Munculnya pikiran mengenai gairah seksual sebenarnya adalah hal yang normal bagi pria. Walau begitu, ketika hal ini muncul secara terus-menerus hingga mengganggu kehidupan pribadi, maka hal ini bisa jadi masalah.

Menurut dokter spesialis kejiwaan Tjhin Wiguna dari Departemen Medik Ilmu Kesehatan Jiwa FKUI-RSCM, memang ada anggapan di masyarakat bahwa otak pria banyak berisi hal-hal yang terkait dengan konten seksual.

Jumpabet,Situsjumpabet,Linkalternatifjumpabet,"Untuk kita bisa mengatakan bagaimana cara atau apa yang harus dilakukan (agar tidak berlebihan) tentunya kita harus melakukan assessment terlebih dahulu, mengapa dia pikirannya hanya berisi konten seksual sehingga meningkatkan gairah seksual," kata Tjhin dalam temu media virtual peluncuran layanan Men's Health and Couple Well-being Clinic RSCM Kencana beberapa waktu lalu.

Tjhin mengatakan, buat seorang pria, hanya melihat visual atau membayangkan saja sudah dapat meningkatkan libido, menimbulkan ereksi, dan bisa melakukan hubungan seks hingga ejakulasi.

Maka dari itu, untuk menangani masalah gairah seks yang tak terkendali, yang harus dilihat pertama kali adalah penyebab mengapa seseorang terus menerus merasakan atau memikirkan sesuatu yang bersifat seks.

"Dorongan seksual itu pasti berasal dari pikiran, tanpa adanya pikiran, tidak mungkin dorongan seksual bisa muncul. Dorongan seksual itu kan sama dengan gairah seksual atau libido," terang Tjhin.

REKOMENDASI 

JUMPABET

Read More

Tahukah Anda, Jarak Ideal Bercinta Jika Ingin Memiliki Momongan ?

 Tahukah Anda, Jarak Ideal Bercinta Jika Ingin Memiliki Momongan ?

Salah satu upaya yang bisa dilakukan pasangan yang ingin memiliki anak adalah lebih sering bercinta. Namun berdasar sejumlah penelitian, sesungguhnya tidak ada waktu pasti yang ideal untuk bercinta ini.

"Waktu ideal bervariasi untuk setiap pasangan," kata Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Putri Deva Karimah dari RS Pondok Indah dilansir dari Antara.

Dia mengatakan, memang ada penelitian yang mengatakan berhubungan intim idealnya 3-4 kali per minggu, namun tak perlu menjadikannya sebagai patokan.

"Jangan jadikan hubungan intim menjadi kewajiban, lakukan hubungan intim dengan rileks dan tanpa tekanan," kata dia.

Tapi pasangan memang disarankan untuk rutin bersenggama. Pasalnya, hubungan seks bukan cuma membangun intimasi antar pasangan tetapi juga memperbaiki suasana hati dan imunitas tubuh.

Jumpabet,SitusJumpabet,Linkalternatifjumpabet Namun urusan jadwal berhubungan seks harus diperhatikan untuk pasangan yang memang berencana memiliki keturunan. Hubungan intim harus dilakukan dengan penuh rencana.

"Jangan lakukan hubungan intim terlalu sering atau setiap hari, karena dibutuhkan kualitas dan jumlah sperma yang baik saat pasangan sedang berada pada masa subur," kata dia menjelaskan.

REKOMENDASI : 

JUMPABET   

Read More

Faktor Mengapa Seseorang Kerap Merasa Terangsang Tak Kenal Waktu

 Faktor Mengapa Seseorang Kerap Merasa Terangsang Tak Kenal Waktu

Hasrat atau rangsangan seksual kadang bisa kamu alami pada situasi yang tak tepat. Kadang pada kondisi yang tak seharusnya, tiba-tiba kamu merasa terangsang tanpa bisa kamu alami.

Kondisi ini tentu saja bisa mengganggu terutama pada saat kamu di tempat umum atau tengah melakukan suatu hal. Namun jangan keburu menganggap dirimu sebagai orang aneh, karena pada faktanya hal ini mungkin saja terjadi.

Jumpabet,SitusJumpabet,Linkalternatif jumpabet,Daya tarik seksual serta rangsangan ini bisa sangat berbeda pada masing-masing orang. Libido serta ketertarikan seksual ini bisa sangat berbeda bagi masing-masing orang.

Walau begitu, ketika kamu kerap merasa tiba-tiba terangsang di situasi tak tepat, terdapat sejumlah hal yang penting kamu pahami. Dilansir dari Healthline, berikut sejumlah hal yang mungkin membuatmu terangsang secara tiba-tiba.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More

Sejumlah Tips Bagi Wanita untuk Memilih Bra yang Cocok dan Sehat

 Sejumlah Tips Bagi Wanita untuk Memilih Bra yang Cocok dan Sehat

Bra merupakan salah satu pakaian wanita yang bisa sangat mempengaruhi banyak hal. Memilih jenis dan ukuran bra yang tidak tepat bisa berdampak pada timbulnya sejumlah masalah kesehatan.

Menggunakan bra selama tidur juga bisa berdampak pada terjadinya sejumlah masalah kesehatan. Masalah ini dapat berdampak panjang dan membuat kamu kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Jumpabet,Situs jumpabet,Link alternatif jumpabet,Saat ini, terdapat beragam pilihan bra baik secara bentuk dan desain. Untuk menemukan jenis yang tepat dan nyaman digunakan, penting untuk mengetahui apa yang sesungguhnya kamu butuhkan.

Aktivitas sehari-hari serta jenis pakaian yang kamu gunakan juga dapat menentukan kebutuhan bra yang bakal kamu gunakan ini. Pastikan memilih bra yang benar-benar menunjang aktivitas dan kondisi kesehatanmu.

Sejumlah latar belakang seperti kondisi fisik serta kenyamanan penting dalam memilih bra yang tepat ini. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang perlu menjadi pertimbanganmu dalam memilih bra.

REKOMENDASI :

JUMPABET

Read More